老師，暑假到了，我如何利用這段時(shí)間提升自己？
學(xué)生來信：
老師您好！暑假即將開始，看著周圍的同學(xué)有的在準(zhǔn)備實(shí)習(xí)，有的在學(xué)習(xí)新的技能，我也想利用這段時(shí)間提升自己?？晌彝耆珱]有頭緒，不知道從哪里入手。實(shí)踐我之前也嘗試過制定計(jì)劃，但總是堅(jiān)持不下去，久而久之就放棄了。老師，暑假到了，我到底應(yīng)該如何提升自己呢？
老師回復(fù)：
同學(xué)你好！很開心你有利用暑假提升自我的想法，這份積極向上的態(tài)度就已經(jīng)超過很多人啦！你感受到的迷茫和執(zhí)行計(jì)劃時(shí)遇到的困難，是很多同學(xué)都會面臨的問題，不用過于焦慮。暑假是提升自我的黃金時(shí)期，也是最容易松懈的時(shí)期，能主動尋求幫助，說明你已經(jīng)邁出了提升自我的第一步。接下來，老師就從幾個(gè)關(guān)鍵方向給你支支招，開啟你的暑假“逆襲”之旅！
首先是學(xué)習(xí)。大學(xué)課程知識量較大，難免有理解不透徹的地方。你可以回顧過去一學(xué)期的課程，找出那些在課堂上聽得云里霧里、考試時(shí)勉強(qiáng)過關(guān)的知識點(diǎn)，利用慕課、B站等平臺上的優(yōu)質(zhì)課程進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如數(shù)學(xué)專業(yè)同學(xué)，可以針對高數(shù)的積分計(jì)算、線性代數(shù)的矩陣變換等難點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)突破；文科專業(yè)的同學(xué)，可以多閱讀經(jīng)典著作和最新論文，加深專業(yè)理解。同時(shí)，廣泛閱讀也很重要，除了專業(yè)書籍，還可以涉獵不同領(lǐng)域的書籍，拓寬思維邊界，培養(yǎng)批判性思維能力。
其次，在技能提升方面，建議你優(yōu)先選擇對未來發(fā)展有幫助的實(shí)用技能。英語是大家繞不開的重要技能，暑假正是備考四六級的好時(shí)機(jī)。每天堅(jiān)持背單詞、做聽力，通過看影視劇提升語感，還可以嘗試用英語寫日記。另外，辦公軟件技能也必不可少，熟練掌握Excel的數(shù)據(jù)透視表、PPT的動態(tài)設(shè)計(jì)等技巧，能讓你在未來的學(xué)習(xí)和工作中事半功倍。如果你對新媒體感興趣，還可以學(xué)習(xí)PS、剪映等軟件，掌握圖片處理和視頻剪輯技能，說不定還能擁有自己的自媒體賬號呢！
第三，實(shí)踐經(jīng)歷同樣重要。實(shí)習(xí)能讓你提前感受職場氛圍，積累工作經(jīng)驗(yàn)。你可以通過學(xué)校的就業(yè)網(wǎng)、正規(guī)社會招聘平臺投遞簡歷。即使實(shí)習(xí)內(nèi)容與專業(yè)相關(guān)性不大，也能有效鍛煉溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等通用能力。另外，暑期參加志愿活動也是很好的選擇，像三下鄉(xiāng)服務(wù)、支教活動等，既能幫助他人，又能提升自己的人際交往能力，還能為你的簡歷增色不少。
最后，在生活習(xí)慣養(yǎng)成上，暑假一定要避免熬夜，養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣。健康的身體是高效學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，你可以制定作息時(shí)間表，保證每天7-8小時(shí)睡眠，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動，跑步、跳繩、瑜伽等都是不錯(cuò)的選擇。
至于計(jì)劃堅(jiān)持不下去的問題，不妨將大目標(biāo)拆解成小任務(wù)，設(shè)置每日、每周目標(biāo)，完成后給自己適當(dāng)獎勵(lì)，比如看一場電影、吃一頓美食。也可以找志同道合的朋友互相監(jiān)督打卡，增加執(zhí)行動力。從現(xiàn)在開始，制定計(jì)劃，行動起來吧！希望這些建議能幫你度過一個(gè)充實(shí)又有意義的暑假，期待開學(xué)后看到閃閃發(fā)光的你！如果在執(zhí)行過程中有任何問題，歡迎隨時(shí)來和老師交流哦！
